Oi queridos (as)

Vídeo NOVO na parada  hauhauha… Fiz esta semana um dos meus “sucos/ vitaminas” prediletos.

Suco de abacaxi
Suco de abacaxi

Abacaxi esta época do ano aqui esta melhor que brigadeiro de tão doce e suculento. Eh uma refeição da manhã que ajuda na própria digestão, rica em vitamina C, ajuda nos ossos. Contém apenas 50 calorias por 100grs.

Eh uma forma de adquirirmos o carboidrato que precisamos junto com as fibras e açúcares para aquela energia extra do dia.

Gengibre sempre bom p/ imunidade e para combater infecções.

A couve que tem a proteína saudável.

Ingredientes:
– Suco de 5 laranjas;   – 1 Abacaxi;   – 5 folhas de hortelã;  – 1 pedaço de gengibre;   – 2 folhas de Couve;   –  3 gotas de Stevia;   – Agua mineral.

– Bata tudo no liquidificador e ENJOY!

Ta com água na boca assista ao vídeo abaixo:

Nao esqueça que tem o Youtube, Facebook, Instagram e Twitter, para vc não perder nadinha.

Beijo com gosto de abacaxi. xxx

“Vitamina” de Abacaxi para emagrecer.
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