Bom dia amigos.

Como esta tudo ai com vocês? Outro dia me pediram esta receita e aqui esta.IMG_9059

Ingredientes:

  • 8 bananas;
  • 3 colheres de cacau;
  • 2 colheres de semente chia.

Bata tudo no liquidificador até formar um creme. Forme círculos no formato de panqueca e deixe desidratar por volta de 10 horas. Você pode fazer da espessura que desejar, sendo que isso demandara mais ou menos horas no desidratado.

Caso queira que a panqueca fique mais doce do que o próprio açúcar da banana, você pode colocar uma colher de mel ou agrave na massa e isso fará com que fique bem mais doce.

Bom proveito.

Um grande abraço. Sam

Panqueca desidratada.
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